دوره های فنی مهندسی
دوره های مدیریت
دوره آموزش مديريت استرس
آیا تا به‌حال فشارهای کاری و روزمره شما را دچار اضطراب و خستگی مفرط کرده است؟ دوره آموزشی مدیریت استرس در سازمان به شما کمک می‌کند تا با استرس‌های محیط کاری و چالش‌های روزانه بهتر مقابله کنید و از آن‌ها به‌عنوان ابزاری برای رشد شخصی و حرفه‌ای استفاده کنید. این دوره با ارائه راهکارهای عملی و علمی به مدیران و کارکنان سازمان‌ها کمک می‌کند تا عوامل استرس‌زا را شناسایی کرده و به جای مقابله نادرست با آن‌ها، استراتژی‌های مؤثری برای کاهش اضطراب و بهبود عملکرد به کار گیرند. شما با شرکت در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه استرس را به یک نیروی مثبت تبدیل کنید و از آرامش ذهنی برای ارتقای کارایی و سلامت خود بهره‌مند شوید.
برای فهم بهتر و تسلط بیشتر بر روی این دوره شما می‌توانید دوره مدیریت خشم را فرا گیرید. اما الزامی نیست و این دوره پیش نیازی ندارد.
در پایان دوره به پذیرفته‌شدگان مدرک لاتین گروه آموزشی پارس پژوهان و فنی حرفه‌ای تعلق می‌گیرد.
با گذراندن دوره مدیریت استرس با سرفصل‌های ذکر شده، شما به مهارت‌های زیر دست خواهید یافت:
این دوره مناسب کسانی است که با فشارهای کاری و استرس‌های روزمره دست و پنجه نرم می‌کنند، به دنبال بهبود سلامت روانی و فیزیکی خود در محیط کاری باشند و می‌خواهند مهارت‌های خود را در مدیریت زمان و کاهش استرس ارتقا دهند.
بله با یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس، شما می‌توانید استرس‌های روزمره را به‌خوبی شناسایی و مدیریت کنید.
بله با یادگیری مدیریت استرس، شما می‌توانید عملکرد بهتری در محیط کار و زندگی شخصی خود داشته باشید و به رشد شخصی و حرفه‌ای خود کمک کنید.
